Đời sống & sức khỏe - phân bón hiếu giang

Đời sống - Sức khỏe - Môi trường

Thuốc bổ 100 thang cũng không bằng ngủ, mách bạn 5 bí quyết để say giấc nồng

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tay, chân, lưng lạnh, đó là do dương khí không đủ gây ra. Nguồn gốc tiên thiên của thận tạng là cửa ngõ của sinh mệnh, nếu thận dương bị hư tổn, làm suy giảm chức năng của cơ thể, sẽ xuất hiện triệu chứng trên. Dưới đây là những hướng dẫn giúp bảo toàn đầy đủ dương khí.

  • Chi tiết
  • 13 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ khoai lang

    Khoai lang là thực phẩm của mùa đông, tuy là món ăn giản dị nhưng lại thơm ngon mà có lợi cho sức khỏe. Không chỉ vậy, lá khoai lang cũng được dùng trong ẩm thực và rất bổ dưỡng.

  • Chi tiết
  • 5 kiểu đi bộ gây tổn thương lưng và chân nhiều người mắc phải

    Cho dù là bạn đi làm hay đi bộ tập thể dục mỗi ngày, trước hết cần đảm bảo tư thế đúng để không gây tác động có hại lên hệ thống cơ xương. Sau đây là 5 sai lầm phổ biến trong đi bộ, mặc dù bên ngoài trông hoàn toàn khác nhau nhưng tất cả đều có một điểm chung là gây mất cân bằng lực. Chủ yếu nên dùng sức của cơ bụng, ít dùng sức cơ lưng và mông. Chỉ có dùng phân bố lực hợp lý mới đảm bảo sức khỏe tốt.

  • Chi tiết
  • Loại bỏ cặn tích, thải độc làm cơ thể nhẹ nhàng

    Đường ruột của mỗi người dài từ 8 – 10 mét và có hàng ngàn nếp nhăn, cứ khoảng 3,5 cm có một khúc ngoằn, dù hàng ngày mọi người thường xuyên bài tiết nhưng vẫn còn rất nhiều chất cặn bã tồn đọng lại trong những nếp nhăn.

  • Chi tiết
  • Phòng bệnh sỏi thận không hề khó, chỉ cốt ở hai chữ “trung dung”

    Khi xuất hiện những cơn đau thắt vùng eo và đi khám, nhiều người mới biết mình bị sỏi thận, có viên to như củ khoai tây. Vấn đề này rất thường gặp, nhưng thực ra chỉ cần nhớ một vài điều đơn giản là bạn có thể đẩy xa nguy cơ sỏi thận rồi.

  • Chi tiết
  • Tại sao bụng lại sôi thành tiếng ‘ùng ục’ khi đói?

    Khi đói, bụng trên thường có cảm giác trống rỗng và khó chịu, đến khi đói quá thì có thể nghe thấy tiếng “ùng ục”, hay còn gọi là sôi bụng. Đó là vì sao?

  • Chi tiết
  • « 2 3 4 5 6 »

    Chăm sóc khách hàng

    (84-8) 37445447-(84-8) 3898 9090
    Yahoo:
    Skype:
    Yahoo:
    Skype:
    Địa chỉ: 22-24 đường số 9, Phường An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh

    FANPAGE FACEBOOK

    Thông tin cần biết

    backtop